Leefstijlmakelaar
Gezondere leefstijl? De leefstijlmakelaar wijst je de weg
Wil je gezonder eten, meer bewegen, beter slapen, meer rust in je hoofd of wat meer om handen hebben in je dagelijks leven? Of weet je niet waar je met je vraag terecht kunt? Praat dan met de leefstijlmakelaar van het Leefstijlloket. Dat is gratis.
Wat doet de leefstijlmakelaar?
De leefstijlmakelaar luistert naar je verhaal en kijkt samen met jou naar je gewoontes en wat je graag anders wilt.
De leefstijlmakelaar begeleidt je niet zelf bij het veranderen. Wel zoekt hij of zij uit welke hulp bij jou past en verwijst je daarnaartoe: een programma, een activiteit of een organisatie. Dat is hulp op maat, en altijd zo dicht mogelijk bij jouw huis.
Veranderen is soms moeilijk en veel mensen vallen terug in oude gewoontes. Daarom kijken we niet alleen naar eten en bewegen, maar ook naar waarom je doet wat je doet. Zo vinden we hulp die echt past.
Waarvoor kun je terecht?
- Gezonder eten
- Meer bewegen
- Stoppen met roken
- Tot rust komen
- Minder drinken
- Minder eenzaam zijn
- Geldzaken op orde krijgen
Past je vraag er niet tussen? Neem toch contact op. We denken graag met je mee.
Hulp dicht bij huis
Het Leefstijlloket werkt samen met Zutphen en omliggende gemeenten, zoals Brummen, Bronckhorst, Rheden en Lochem. We zoeken naar passende programma’s en hulp in jouw eigen buurt of dorp. Zo hoef je niet ver te reizen en blijf je het makkelijker volhouden.
Zo werkt het
- Je maakt een afspraak via de website van het Leefstijlloket.
-
Je praat met de leefstijlmakelaar. Jij vertelt hoe je bepaalde dingen nu doet, en wat je wilt veranderen.
- Je krijgt een advies over hulp die bij je past en waar je die vindt.
- Je gaat aan de slag bij die aanbieder, dicht bij huis.
Naar de website Leefstijlloket Zutphen
Wat kost het?
De begeleiding van de leefstijlmakelaar kost niets. Sommige programma’s waarnaar je wordt doorverwezen worden vergoed door je basisverzekering. Bijvoorbeeld een GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie). Voor andere hulp kunnen kosten gelden. De leefstijlmakelaar vertelt je daar vooraf over.
Liever eerst zelf kijken?
Op de website van het Leefstijlloket vind je tips en hulp per onderwerp. Weet je niet zeker wat je moet kiezen? Beantwoord een paar korte vragen, dan helpen we je kiezen.
Het Leefstijlloket Zutphen is een initiatief van gemeente Zutphen, Actief Zutphen, Gelre ziekenhuizen, Perspectief Zutphen en Hoog.